7种常见食物可能导致不孕
咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀...[查看更多]
哪些食物孕妇碰不得
1.桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则易滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇禁忌食桂圆。2.薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其...[查看更多]
吃这几种食物能让你年轻好几岁01-01
7种常见食物可能导致不孕01-01
春季最适合吃的十五种食物01-01
夏季吃这些食物最伤身01-01
高温防暑必吃的五种食物01-01
哪些食品被称之为绿色食品01-01
怀孕以后绝对不能吃的12种食物01-01
三餐饮食规律01-01
十种最能养肝明目的食物01-01
春季养肝记住这些妙招,肝最喜欢什么食物?01-01
哪些食物可以有效治疗小儿腹泻呢?01-01
餐饮业奖金制度01-01
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吃多哪些食物可以增加免疫力
01-01一、增加免疫力的食物1、多吃五谷杂粮在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统。2、大蒜...
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压力大吃哪些减压的食物比较好
01-01缓解压力的食物之卷心菜及其同类营养超级丰富的卷心菜——连同其他十字花科类的蔬菜,如西蓝花、菜花、紫甘蓝、白菜、山葵等——含有硫代葡萄糖苷这种硫化合物,有助于肝脏排出应激激素。多吃十字花科类的蔬菜不仅可以缓...
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益生菌食物的误区有什么
01-011、益生菌食物的误区误区一:有菌就一定有作用市面上各种所谓含“益生菌”的产品都一样有效吗?中国食品科学技术学会乳酸菌分会理事长、浙江大学食品学院教授何国庆说,益生菌有三大必要条件,一是能活着到达肠内,二是达到一...
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能增加饱足感的减肥食物推荐
01-01苹果苹果里的果胶遇到水后会膨胀,所以吃苹果加上喝水,会很有饱足感,加上苹果营养丰富,是相当理想的减肥代餐。苹果含有丰富的维他命B、B1、C及胡萝卜素;此外还含有糖类、钙、钾、铁、锌、纤维素、苹果酸等。果胶及鞣酸有收...
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秋季御寒食物有哪些
01-011、秋季御寒食物1、肉类和主食可生热蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素,所以这段时间可适当增加主食和油脂的摄入量,保证优质蛋白质的供应,让身体自发生热。而羊肉、牛肉、鹌鹑、海参等,中医认为有益肾壮阳、温中...
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乳腺增生患者要忌口这些食物
01-01乳腺健康很重要,若是被疾病盯上了,就会损伤乳房的健康。而乳房是身体的一部分,当乳腺疾病不断加重,蔓延的时候,就会波及身体的健康。为了健康着想,日常务必要懂得忌口,尤其是乳腺增生的患者,下面介绍的食物,必须要忌口,一口都不...
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肠道喜欢哪些食物
01-011、肠道最喜欢的食物1、粗杂粮:把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服,先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物,全谷杂粮首当其冲。但看看我们的饭碗,几乎都是白米饭、白馒头。从主食中摄入的膳食纤...
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百合的家常做法有哪些
01-01一、百合的做法(一)百合银耳肉排汤材料:排骨、百合、银耳、盐、葱花各适量做法:1、百合洗净,银耳用水泡发后去根撕成块。2、排骨洗净,用开水焯后沥干。3、在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料,烧开后转小火煲2小时,用盐和葱花调...
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中秋节要准备什么食物
01-011、中秋节也是俗称的月饼节,听着名字就知道中秋节一定不能没有月饼的出现,家家户户,男女老少在这一天都要吃月饼。月饼是历史久远的中国传统节日美食,经过时代的变迁,月饼生产出了许多口味,其中不乏传统口味,例如五仁枣泥或...
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你知道帮助提高记忆力的食物有哪些吗
01-011鸡蛋大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、...
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4类食物比较伤肝 冬季养肝,避免4个行为 不妨了解一下
01-014类食物比较伤肝,劝你少吃一点!1、甜食过多的摄入甜食,不仅会使人的体重大增,还会使肝脏的健康受到影响从而引起肝脏疾病。广告良心真传奇,新区20倍爆,上线就送特戒,装备靠打秒回收!过多的糖份在人体中会被转化成脂肪,贮藏于肝...
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小肠在消化食物时如何运动
01-01小肠在消化食物时的运动过程:(一)小肠的运动能使肠内容物得到充分混合并被推向肠的远端小肠有一定的紧张性收缩活动,小肠的紧张性收缩活动在空腹时即存在,在进餐后显著增强。紧张性收缩可使小肠平滑肌保持一定的紧张性,保持...
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助男性生发的食物有哪些
01-011、助男人生发的食物1、胡萝卜胡萝卜中富含强效抗氧化成分β胡萝卜素,会在人体中转化成维生素A,对头皮细胞组织的发育有重要作用。除了胡萝卜外,一般橙黄色食物都富含β胡萝卜素,如南瓜、橘子、枸杞等。2、大豆人们食用大...
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猪蹄筋的家常做法有哪些
01-011、猪蹄筋的家常做法(1)大蒜蹄筋猪蹄筋250克、大蒜(白皮)250克、莴笋250克、大葱5克、姜5克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、料酒10克、淀粉(豌豆)10克、猪油(炼制)20克、鸡油10克做法:1、将蹄筋洗净,入沸水锅汤透,放入奶汤内...
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产后有助于准妈妈下奶的食物有哪些
01-01(1)五谷杂粮:大米、粟米、玉米面、有“黑珍珠”之称黑米、糙米、小麦面粉、筱麦、甜麦、赤小豆。(2)肉蛋奶类:鸡鸭鱼虾类、猪肉、猪蹄以及肝脏、牛肉、兔肉等。(3)蔬菜类:白菜、花菜、萝卜、马铃薯,地瓜、南瓜等瓜类,菠菜、油白...
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这五种食物,月经时期你吃一次子宫就伤一次!
01-01所有寒凉性食物女人经期食用寒凉性食物,会引起血液不流畅,血块淤积不易排出,子宫会增大收缩的力度,造成痛经、各种妇科疾病,甚至引起不孕不育。水果如梨、梅子、西瓜、柿子,蔬菜茄子、海带、竹笋,海鲜田螺、螃蟹,以及所有冰饮...
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牛奶一定要躲光,6食物放错没营养
01-01牛奶在超市冷柜的灯光下,“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起,叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱,即使瓶盖已拧紧,一周内也会损失一半维生素C……台湾最新一期《康健》杂志刊文指出,很多食物一旦放错了...
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关节不好吃什么食物
01-01西兰花等十字花科蔬菜。研究发现,西兰花、花椰菜、卷心菜及大白菜等十字花科蔬菜有助于遏制关节炎病程。生姜。研究发现,生姜具有抗炎和抗氧化功效,从而有助预防关节炎。喝茶时加入姜片,炒菜等食物中撒点姜粉,都是不错的吃...
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颈椎病吃哪些食物好
01-01颈椎病的食疗方法颈椎病吃哪些食物好1、颈椎病的病人可以多吃一些含有丰富维生素食物,如一些动物肝脏,和一些奶与奶制品,一些禽蛋食物和一些绿叶菜类,一些黄色菜类及水果等都是很不错的。如胡萝卜:西红柿:猪肝:鱼肝油:牛奶:奶...
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抗疲劳吃什么食物好
01-011、护脑抗疲劳食品1、苦瓜很多人都有这种体会,吃一餐苦瓜就能健脾开胃,增加食欲。中医认为,苦瓜味苦,可除邪热,解劳乏,清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清心火,而且它的苦味能刺激人体分泌唾液,促进胃液分泌,恢复脾胃运化之功,增进...
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三餐饮食规则
01-01三餐饮食规则,想要健康养生,必须要规范自己的饮食习惯,遵循饮食原则,良好的饮食行为有利于身体健康,我们要为自己的饮食原则以及身体健康负责。一起来看看三餐饮食规则。三餐饮食规则1科学、营养的配餐饮食不但能够填饱肚...
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日常吃什么食物排毒好
01-011、日常排毒的食物人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排清体内毒素,下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出,及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,保持五脏...
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中医解析8大味觉养生食物
01-011、酸味酸味是由有机酸产生的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等。中医药学专家认为酸味入肝。在日常生活中适当吃些酸味食品,可促进食欲,有健脾开胃之功,还有增强肝脏功能的作用,并能提高钙、磷等元素的吸收。醋酸还具有消毒之功效...
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燕麦成为餐桌上备受推崇的食物
01-01营养多含有丰富的蛋白质,约为16%,为谷类之首;燕麦蛋白质的氨基酸组成平衡,具备人体8种必需氨基酸,赖氨酸和色氨酸含量比较高,赖氨酸含量约为小麦粉和粳米的2倍。燕麦脂质主要分布在麸皮和胚乳中,燕麦油中含有棕榈酸、油酸和...
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通过食物给猫咪补充维生素A
01-01很多主人可能都知道动物肝脏的维生素A含量丰富,不过除了动物肝脏外,还有很多食物可以为猫咪补充维生素A,比如鸡蛋、奶制品、胡萝卜等。动物肝脏动物肝脏中所含维生素A的量充足到能让其他一些食物“汗颜”,因此适当地让猫...