换上这些复古牛仔阔腿裤,大长腿“衣”到擒来!
导读:今年流行这些复古的牛仔阔腿裤,百搭好看,而且最重要的是穿上大长腿“衣”到擒来!如果你是粗腿的女生,那么换上这些牛仔阔腿裤最适合不过了,本站小编为你精心挑选的这几款裤子,穿上轻松秀出大长腿哦~~----->复古牛仔阔腿...[查看更多]
双下肢浮肿的原因分析拒绝浮肿
导读:双下肢的浮肿原因是多种多样的,下面,小编就和大家一起来分析双下肢浮肿的原因!是否有一些女性会遇到过这样的问题?忽然之间发现双下肢出现浮肿的症状。那引起浮肿的原因是什么呢?小编来给大家一一讲解!1.腿部血液循环不...[查看更多]
灰指甲的前期征兆你中招了吗03-27
怎么减腹部赘肉,腹部减肥方法小妙招05-29
西餐第一道菜和西餐点菜顺序介绍06-11
圣诞的彩妆,简单日系宿醉妆的画法12-15
换上这些复古牛仔阔腿裤,大长腿“衣”到擒来!08-11
缺锌让人脾气暴躁?,常见的补锌误区有哪些?01-01
娃娃领OL气质连衣裙“Show”出女人味02-28
本年时尚丰胸内衣,让你挺胸做时尚女人04-23
中分卷发的最新发型图片10-09
2011年夏季极具时尚气息的服饰休闲搭配06-03
粗腰穿什么服饰显瘦,瘦腰9款单品速成“小腰精”10-22
本年最新推荐韩国明星的瘦腿最快方法10-23
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冬季喝汤营养多,瓦罐汤煲的做法
07-12提要:瓦罐汤煲是用瓦罐以慢火煨制而成的一款靓汤,风味独特,营养丰富,大家不妨也来试试。瓦罐汤煲的做法很简单,下面就手把手教大家做美味的瓦罐汤煲,赶紧来试试吧!瓦罐汤煲所需材料原料:乌鸡配料:盐,大枣(图片id:50886496,瓦罐汤煲...
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西红柿牛肉汤,营养又好吃
03-03提要:西红柿牛肉汤是一道常见的家常菜,营养美味,今天就和大家分享下这道菜的具体做法,让你在家也能做出美味佳肴。西红柿牛肉汤所需的材料、步骤、烹饪技巧,小编手把手教会你。用料:牛肉1000克,西红柿4个,红葱头1个,食盐适量,水...
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儿童食谱营养花样饭,雪白菇鸡肉炖饭
01-01材料糙米100ml白米100ml鸡高汤250ml葱花1枝蒜仁6个雪白菇半包鸡胸肉200g芝司乐低脂起司1片无盐奶油1小匙黑胡椒粒适量义大利香料适量做法step11s葱绿、葱白切花。蒜仁、雪白菇切碎。鸡胸肉切丁。step22热锅,加入无盐奶...
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富有营养又易消化的小葱拌豆腐做法
07-17提要:小葱拌豆腐是一道普通的家常小菜,美味可口,营养价值高,做法也非常简单,是一道物美价廉的美食。小葱拌豆腐的做法很简单,富含各种人体所需的营养素,下面看看小编分享的小葱拌豆腐做法。小葱拌豆腐所需材料原料:豆腐辅料:小...
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孕早期营养搭配指导及饮食注意要点
01-01孕期营养建议一般说来,除了钙和铁之外,孕妇和胎儿对矿物质和维生素的需求,都能从谷肉果菜中得到满足。例如,肉食不缺,锌就不会缺;蔬菜水果不缺,维生素C也就不会缺。除了谷肉果菜之外,我们特别向孕妇推荐鸡蛋和牛奶。一个鸡蛋...
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糖尿病人日常食谱既控制病情又不失营养
12-17提要:糖尿病又称为富贵病,不但日常生活要注意,饮食也要非常注意,适合进食清淡的食物。糖尿病人应吃些高维生素、低脂肪等的食物,那么,有什么食物适合糖病人食用呢?今天就给各位患者介绍几款糖尿病人日常食谱。口蘑烧白菜原料...
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婴儿断奶期需要哪些营养
05-02导读:断奶期宝宝需要哪些营养?断奶期间盲目“分离母子”,或者往乳头上涂辣椒水等刺激性物质,都不科学。这期间,宝宝大哭大闹,“突然瘦了”、“不吃东西了”,妈妈心理失落、难受……这一系列问题都困扰了年轻妈妈。专家指出,断...
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晚餐吃这4道菜,既含丰富营养又利健康
01-01番茄丝瓜原料:番茄300克、丝瓜200克。调料:植物油、盐、白糖、鸡精各适量。做法:1、丝瓜去皮、洗净,切成滚刀块;番茄洗净,用开水烫后撕去皮,切成块。2、锅置火上,倒油烧热,放入切好的丝瓜、番茄翻炒几下,加盐、白糖调味,再翻炒...
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晚餐营养学问,七分饱为最健康
01-01热有节制的低脂饮食更长寿很多长寿老人们的生活经验以及民间养生理念都涉及节制饮食、适可而止的‘七成饱’现象,很有意思。但用现代科学的眼光看,如何用科学研究来解释成了一个难点。赵立平教授饶和刘勇教授率领的团队...
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做好万全准备,孕前营养搭配这样做
01-01一、孕前达到标准体重育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高,则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且容易导致超常体重儿的出生,对孕妈咪和胎宝宝都是不好的。...
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睡眠不足营养不当影响儿童视力
01-01儿童的神经系统发育尚未成熟,其兴奋性较强,容易疲劳,如果睡眠不足,疲惫的神经细胞不能很好地休息,能量得不到补充,可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱,进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经,导致眼睫状肌调节功能,发生...
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营养均衡7天轻食
01-01营养均衡7天轻食,想要健康安全地减肥,可以尝试7天减肥法,以新鲜蔬菜为主,严格控制每天摄入的总热量,同时保证营养摄入充足。下面我们就一起来了解营养均衡7天轻食。营养均衡7天轻食1第一天早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起...
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常见营养搭配误区有哪些
01-01常见营养搭配误区多吃纤维,钙质流失如果你吃的膳食纤维太过多,对肠胃也是很不好的。有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时,钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。狂吃肉和蛋,导致铁“...
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高龄女性怎样备孕,营养搭配要合理
01-01女性年纪一大,怀孕的几率会变小,但这不表示没法怀孕,事实上只要做好准备,依然能有好孕。而在各类准备中,如何饮食是女性必须要关注的事情,那么高龄女性要想成功备孕,该怎样搭配饮食呢?一、高龄女性怎样备孕相比适龄女性,高龄女...
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办公族女性吃什么零食好,休闲时刻来颗女士营养软糖
05-01导读:每天在办公室里做着繁重而又枯燥的工作,总要适时找乐子,比如忙中偷闲吃点零食,办公族的女性朋友更喜欢备着各种各样的小零食,同时又害怕吃的零食不健康,易发胖,有什么零食是适合办公族吃,又有什么要注意的呢?对于吃货来说...
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宝宝吃蛋的注意事项,怎样吃鸡蛋有营养
01-011、不宜将鸡蛋作为主食给宝宝吃有些妈妈知晓鸡蛋营养价值高,几乎顿顿给宝宝吃鸡蛋,殊不知,这样将鸡蛋当主食喂给宝宝吃,会导致孩子出现一系列的肠胃问题。太小的婴幼儿宝宝,由于消化功能消化不完全,所以,食用过多的鸡蛋,不仅...
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孕妇食谱要注意营养搭配
01-01怀孕时,注意饮食十分重要,如果孕妇不注意饮食的营养搭配,怀孕期间有恶补蛮补行为,那么就会适得其反。尤其是高龄孕妇饮食,更要加倍注意。高龄孕妇饮食要减少高糖高脂肪食物的摄入,合理搭配膳食,只要营养足够的话,对胎儿的健康...
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美味瘦身晚餐低卡又营养
12-25导读:美味瘦身晚餐低卡又营养五榖饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果总热量:434卡食材:糙米+薏仁+燕麦共一碗(90K)高丽菜100公克(33K)沙朗牛排100公克(250K)西瓜250公克(61K)蒜仁片一粒调味料:DOP橄榄油二匙(或特级橄榄油)、蚝油适量、盐、...
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合理营养的基本要求有哪些
01-01合理营养的基本要求有哪些,合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。一起看看合理营养的基本要求有哪些。合理营养的基本要求有哪些1(1...
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牛肉三种好吃又营养的搭配方法
01-01一、番茄土豆炖牛腩首先把牛肉都沿着纹理切成小块,在锅中放入姜片、适量的料酒,然后倒入适量的冷水放入牛肉。等水开后关火把牛肉捞出,用温水洗干净血沫。热锅后生姜煸香,下牛肉煎到有一点的焦黄后就可以关火。接下来加入...
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大家一起学习黄芩的营养知识
03-04提要:黄芩又称是山茶根,为唇形科植物,入药后有着很多营养功效,大家一起来学习它所带给我们的营养知识!黄芩的营养价值大家知道多少,它最主要的营养价值又是什么,这都是需要我们一起学习的。黄芩的营养知识:一、黄芩含有汉黄芩...
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山药与什么搭配吃更营养
01-011、山药的养生吃法1、山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一...
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丝瓜花蛤汤清热消暑营养足
07-14提要:本文给大家带来丝瓜花蛤汤的做法,夏季解暑清热不妨多喝这汤,一起来学习吧!丝瓜有清热解暑的功效,下面这款丝瓜花蛤汤值得推荐给大家。丝瓜花蛤汤所需材料原料:丝瓜,花蛤,香菇配料:盐,油,胡椒粉,芝麻油,蒜丝瓜花蛤汤的做法1、...
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哺乳妈妈的营养饮食小常识
01-01以下几类食物哺乳妈妈不能吃:1、辛辣食品和咖啡因应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不...
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秋季给宝宝的营养食谱
12-16提要:秋天来了,天气会变的干燥很多,而且也是容易感冒的高峰期季节,从而影响到了宝宝的食欲,今天小编给大家整理一些宝宝的营养食谱,非常适合秋季食用的哦,各位宝妈宝爸们赶快来看看吧。慢慢步入了秋天,你会不会发现宝宝体内容...